2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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369 kcal
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지방: 21.52g | 단백질: 10.31g | 탄수화물: 34.85g.
아침 식사: Cheese, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Steamed Rice, Chinese Pressed Duck. 저녁 식사: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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