2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1326 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 102.60g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Терра Кус-Кус. 저녁 식사: Twix Twix Солёная Карамель, Китайская Капуста, Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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