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makan pagi
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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517 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 33.03g | 탄수화물: 69.40g.
아침 식사: Nasi Tiwul, Telur Rebus Lunak, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mie, Tahu Bacem, Nasi Putih. 간식/기타: Aqua Air Mineral, Air. 더보기
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