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ya Allah naik mulu:(
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112.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1152 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 46.36g | 탄수화물: 150.04g.
아침 식사: Indomilk Susu Kental Manis, Buah Pir. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Ikan Lele, Ikan Lele, Perkedel Kentang. 저녁 식사: Selada Kol, ABC Saus Sambal , Mayones, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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