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Despues de 1:30 de caminata, matesitos con tarta de ricota y frutillas ;)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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670 kcal
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지방: 21.56g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 43.81g.
아침 식사: Mate, Kefir. 점심 식사: Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Manzana Verde, Royal Gelatina Ligth. 간식/기타: Mate, Frutillas, Huevo, Harina de Coco, Queso Ricotta. 더보기
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2807 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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