2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
1607 kcal
|
지방: 70.77g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 196.98g.
점심 식사: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Котлета Свиная, Макароны Жареные. 저녁 식사: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Белый Хлеб, Мираторг Куриные Желудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. 간식/기타: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Компот Ягодный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|