peso de hoje 84.4kg 1meta 79kg 2meta 74kg 3 meta 70kg 4 meta 65kg vou me presentear com cada meta conquistada.
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
1128 kcal
|
지방: 47.68g | 단백질: 28.22g | 탄수화물: 151.64g.
아침 식사: Cafezinho, Naturale Suco de Laranja, Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé, Banana Nanica. 점심 식사: Repolho Verde, Ovo Cozido. 간식/기타: Mangger Folhado Frango com Requeijão, Ruffles Batata Original (Pacote). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
댓글
oii temos metas parecidas 🥰 boa sorte nessa jornada! 😘❤
2020년 10월 15일 작성이: lemonmusk42
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|