2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1034 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 94.53g.
점심 식사: Egg, Maruchan Plain Ramen Noodles, Animal Fat or Drippings, Sam Choy's Yakisoba Noodles. 저녁 식사: Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 간식/기타: Cosi Iced Tea (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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