2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
947 kcal
|
지방: 40.36g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 72.98g.
아침 식사: Dada Ayam, Kraft Cheddar, Lemonilo Mie Goreng. 점심 식사: Bawang Putih, Sambal Matah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
댓글
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
2020년 10월 15일 작성이: christantyinv
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|