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168 day4
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1605 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 99.99g | 탄수화물: 200.62g.
점심 식사: 垂坤 蜜汁肉乾, 大成 四川香麻嫩雞胸, 全家 千島醬, 全家 火腿青蔬洋芋沙拉, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 悟饕 招牌便當. 간식/기타: Costco 墨西哥薄餅, 味丹 青草茶, Zespri 黃金奇異果, 雞胸肉, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 奧利塔 玄米油, 雞蛋. 더보기
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