2020년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
1138 kcal
|
지방: 27.08g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 158.39g.
아침 식사: Сливы, Яблоко, Творожная Запеканка. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Meller Ирис в Шоколаде. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|