Shihaam R님의 저널, 2020년 10월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
1163 kcal 지방: 41.84g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 169.33g.   아침 식사: Almond Croissant, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: McCain Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Roast It Mediterranean Mix, Avocados , Woolworths Crumbed Hake Fillets. 간식/기타: Sweets, Tea with Milk and Sugar, Cape Cookies Romeo Delight, Golden Delicious Apples. 더보기
1663 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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