2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1900 kcal
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지방: 59.08g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 242.18g.
아침 식사: Primavera Mantequilla, Huevo Frito, Quaker 3 Minutos, Huevo (Entero), Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Lala Leche Entera. 점심 식사: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 저녁 식사: Primavera Mantequilla, Clara de Huevo, Huevo Frito, Quaker 3 Minutos, Huevo, Lala Leche Entera, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Plátano. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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