2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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488 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 49.45g | 탄수화물: 18.98g.
아침 식사: Café, Ovo, Clara de Ovo. 점심 식사: Salada Vinagrete, Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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