2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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795 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 100.83g.
아침 식사: Palomitas de Maíz, Espinacas, Jugo Verde, Huevo Revuelto. 점심 식사: Arándanos, Atún en Agua (Enlatado), Sanissimo Salmas (Paquete), Lechuga. 저녁 식사: Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Natural. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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