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1 oktober nimbang diberat 89,7
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87.6 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1435 kcal
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지방: 78.00g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 106.32g.
점심 식사: Pisang Goreng, Mangga, Ikan, Ikan Mujair Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe. 저녁 식사: Gula Pasir, Blue Band Mentega, Singkong Rebus, Kelapa. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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