2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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2073 kcal
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지방: 96.81g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 205.58g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bauducco Cookies Chocco. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Pão Francês. 간식/기타: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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