2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1308 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 158.01g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Фанта Фанта Апельсин. 점심 식사: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. 저녁 식사: Сациви, Алексеевское Вареная Сгущенка, Гункан, Якитория Суимоно, Якитория Спайси Сяке Рору. 간식/기타: Глинтвейн, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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