armynayu님의 저널, 2020년 10월 14일

Lama gak pernah setor makanan 🤭 selamat makan para pejuang 🍽️🤗🍽️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
1279 kcal 지방: 59.06g | 단백질: 73.92g | 탄수화물: 119.10g.   아침 식사: Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Kecambah, Jamur Kancing, Tahu, Telur Rebus, Sayap Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Ikan Panggang, Nasi Putih. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula, Melon, Alpukat, Mangga. 더보기

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댓글 
Ini ayamny di apain ka? 
2020년 10월 14일 작성이: Ivan Eleazar
Q ungkep kak, pakek bumbu instan sajiku yg ayam goreng 
2020년 10월 14일 작성이: armynayu

     
 

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