2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1195 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 157.62g.
점심 식사: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сметана Домашняя, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, ノーベル VC3000のど飴, ニッスイ 和風野菜ミックス, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Яблоко Желтое. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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