|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
|
901 kcal
|
지방: 36.66g | 단백질: 56.52g | 탄수화물: 88.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, President Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). 저녁 식사: Судак Отварной, Яичный Белок, Брокколи Тушеные. 간식/기타: Киви, Хурма. 더보기
|
|