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Bingung aku.. 🤔🤔makan sudah kyk biasa.. makan sambel berminyak, ngemil kerupuk, nasi putih, makan mie jg.. tp kok BB tetap turun ya ???
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62.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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686 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 81.51g.
아침 식사: Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Terung, Kacang Tanah, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. 간식/기타: Jambu Biji, Dimsum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
yakin aja ke tubuh kak,kalo aku lagi pengen banget makan mie ya tetep kumakan wkwk
2020년 10월 13일 작성이: aida ha
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selama kalorinya under yah tetep turun kak.
2020년 10월 13일 작성이: Jshghh
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sama kok.. aku jg tetap makan donat, lg pengen mie jg kumakan.. tp tetap turun walau turunnya pelan
2020년 10월 13일 작성이: kelinci77
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selama masih dalam kategori defisit kalori ga masalah kok kaa..
2020년 10월 13일 작성이: Enayuliza93
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Ohh..gt ya.. ok..mksh semua 😊🙏
2020년 10월 14일 작성이: yeni mulyani
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Kak titip tanya dong, ada ngga yg Bb nya udah turun banyak tp ngerasa kaya bentuk badan masih tetep ?
2020년 10월 14일 작성이: dian110896
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2020년 10월 14일 작성이: ilfana.
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