Auditaf님의 저널, 2020년 10월 14일

Welcome to angka 48, pelan pelan sekali timbangan ini bergeser🤣

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
1253 kcal 지방: 29.84g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 185.23g.   아침 식사: Khong Guan Malkist Seaweed, Roma Malkist Crackers (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Regal Marie. 점심 식사: Nasi Putih, ABC Terasi, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis. 저녁 식사: Rujak, Sohun, Nasi Putih. 간식/기타: Cilok, Rempeyek, Ichitan Thai Milk Tea. 더보기

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댓글 
aku kapan??🥺 Susah bgt mw konsisten 
2020년 10월 13일 작성이: Cencu naicha
Ayo semangat kak.. pelan pelan tapi pastiii😻 liat foto-foto lama yang bisa bikin termotivasi, pasti semangat lagi 💪🏻💪🏻  
2020년 10월 13일 작성이: Auditaf
Klo pagi sarapan apa ka? 
2020년 10월 14일 작성이: Cencu naicha

     
 

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