sugasshi17님의 저널, 2020년 10월 13일

diyet sırasında sigara içmek sizce sıkıntılı mı? zararları nedir diyet sırasında?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
811 kcal 지방: 33.28g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 81.02g.   점심 식사: Kepekli Ekmek, Namet Macar Salam, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salça. 저녁 식사: Şölen Luppo, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Sugasshi17 sigara içmek her zaman zararlı :) Keşke bırakabilsek 
2020년 10월 13일 작성이: Alper_89
Sadece diyet yaparken mi zararı var? 🙄 
2020년 10월 13일 작성이: erenkeceli0
Diyet yaparken ki zararını merak ettim :D evet her zaman zararı var doğru 
2020년 10월 13일 작성이: sugasshi17
Sigara bırakınca kilo almaktan korkan bir kesim için can simidi haline gelmiş bir durum. “ şimdi sigarayı bıraksam en az 10 kg alırım” Sağlıklı insan iştahlı insandır. Yani istah kaybı bir hastalık semptomu olabilir. Vitaminler kan ilaçları maalesef kilo alma korkusu ile bırakılıyor. Sigara içtiğiniz de vücutta oluşabilecek 1 kanser hücresi sizi öldürürken 10 binlerce yağ hücresi sizi hiç bir zarar vermeyebilir. Zehir,zehirdir.🤖 
2020년 10월 13일 작성이: hşba🧠
Kötü beslenme, aşırı düşük kalori ve sigara, organlarda daha büyük hasar diye düşünüyorum, umarım bunu yapmazsın sugas🙋🏻‍♀️ 
2020년 10월 13일 작성이: ozlemaries
bırakmayı denesen  
2020년 10월 13일 작성이: garpininannesi
Hşba yok yani sigarayı birakirsam kilo alma korkum yok yemekten hicbir türlü zevk almiyorum... 
2020년 10월 13일 작성이: sugasshi17
Ozlemaries , beni o kadar net ozetlemissin ki ağlayasım geldi: ( şöyle bir bakınca baya berbat bi durumdayım  
2020년 10월 13일 작성이: sugasshi17
Garpininannesi öğün gibi geliyor bana.. Ağzımı mesgul ediyor baya ... 
2020년 10월 13일 작성이: sugasshi17

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sugasshi17님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유