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Nach 1 jahr das erste mal wieder lästiges frauenleiden und heute voll heisshunger auf schocki, hab ich mir auch echt gegönnt xD etb mit 500 kalorien gesprengt.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1822 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 180.12g.
아침 식사: Rama Margarine, Ja! Delikatess Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot. 점심 식사: Kühne Essig & Öl Dressing, Lidl Eisbergsalat, Bofrost Hähnchenbrustfilet in Joghurtsoße, Mein Fest Langkorn und Wildreis. 저녁 식사: Rama Rama, Ja! Delikatess Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot. 간식/기타: Snickers Snickers , Kinder Schokolade. 더보기
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411 kcal
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운동:
이소라 - 36 분, Samsung Health - 23 시간 24 분. 더보기
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