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Demorei muito para voltar nesse peso. Tive um platô e umas jacadas que me fizeram engordar 2kg para depois conseguir descer novamente. Foram duas semanas de muita luta! Em 1 mês e uma semana foram 7kg eliminados.
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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110 kcal
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지방: 5.14g | 단백질: 6.78g | 탄수화물: 9.41g.
아침 식사: Banana Prata, Morangos, Ovo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
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@ncarolspinucci
2020년 10월 13일 작성이: lowcarbnutri
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