Bemme84님의 저널, 2020년 10월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
1275 kcal 지방: 47.40g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 169.84g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Ölz Rosinen Zopf, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Himbeeren, Wohltuer Hagebuttenpulver, Heidelbeeren. 저녁 식사: Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Gemischte Blattsalate, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggenbrötchen, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. 간식/기타: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Kinder Milchschnitte, Kiwi. 더보기

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댓글 
Wohl wahr! Wie geht's deinem Knie? Wünsche dir weiterhin gute Besserung!🍀🌞🙋 
2020년 10월 13일 작성이: Lotti73
Danke! 💐 Ist halt eine langwierige schmerzhafte Geschichte 🙄 Und öffentliche Verkehrsmittel ist mit so einem gestreckten Bein auch Streß pur für mich irgendwie... Naja, in 2 Wochen bin ich ja die Orthese sicher erstmal wieder los...🙃 
2020년 10월 13일 작성이: Bemme84
Gut geschrieben. Man kann noch eine so tolle Figur haben, wenn der Charakter sch... ist hilft dir das Aussehen auch nix mehr... 
2020년 10월 13일 작성이: Andreas_Abnehm_Weg

     
 

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