Franzi 55님의 저널, 2020년 10월 13일

Fisch-Nuggets mit Blumenkohlreis und Peperoni.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
1810 kcal 지방: 66.49g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 202.22g.   아침 식사: Milch 1,5%, Ener Bio Bio Nuss-Müsli, Edeka Granatapfelkerne, Desira Frucht Buttermilch. 점심 식사: Brunch Blütenhonig, Aldi Knäckebrot Sesam, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Followfish Fisch-Nuggets. 저녁 식사: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett. 더보기
2819 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Lecker! Muss ich auch mal wieder machen!  
2020년 10월 13일 작성이: rennengel
War auch sehr lecker und ist schnell gemacht.  
2020년 10월 13일 작성이: Franzi 55
Sehr gut! Und Gesund!!👍🏻👍🏻 
2020년 10월 13일 작성이: Tueftelmann
Lecker! 🤤😍 Wo bekommst du denn die Fisch-Nuggets? Hab ich noch nie irgendwo gesehen 🤷 
2020년 10월 13일 작성이: Sannisonne
@Sannisonne die habe ich bei Aldi Nord gefunden.  
2020년 10월 13일 작성이: Franzi 55
Guten Morgen liebe Franzi 🙋 Hier sind es nur 5 Grad.🥶 Dann muss ich gleich schneller mit dem Fahrrad zur Klinik strampeln. Sind aber auch nur ca. 400 m.🤭💪👍 
2020년 10월 14일 작성이: Biba64
a pro pos Temperaturen :-) bei uns sind 2 Grad im Süden der Republik 
2020년 10월 14일 작성이: Utiline
Super, vielen Dank für den Tipp @Franzi55 👍💁 
2020년 10월 14일 작성이: Sannisonne

     
 

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