2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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972 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 128.96g.
아침 식사: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Milbona Skyrella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Jacobs Classic 2 in 1, Tassimo Cappuccino. 점심 식사: Body Attack Power Protein Bar Chocolate, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse. 저녁 식사: Seeberger Mango Getrocknet, Exotic Food Tom Yum Suppe. 간식/기타: Schulte Feingebäck Hafer + Quinoa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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