|
Считала, не считаю, опять считаю и снова не считаю... С чувством вины съедаю то, что за пределами ккал. Надо решить эту проблему...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
1673 kcal
|
지방: 53.07g | 단백질: 111.69g | 탄수화물: 182.59g.
아침 식사: Синнабон без Крема, Кофе с Молоком, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Перфект Чиабатта Романа, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Классический Омлет. 점심 식사: Петрушка, Перфект Чиабатта Романа, Евроопт Помидор, Makfa Макароны Перья, Филе на Сковороде Гриль. 저녁 식사: Евроопт Яблоко , Exponenta Exponenta Черника-Алоэ. 간식/기타: Смешанные Орехи, Савушкин Творожок Вишня, Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Евроопт Яблоко . 더보기
|
|
 댓글
Может у вас слишком низкий уровень ккал?
2020년 10월 13일 작성이: Anutaminsk
|
Возможно, но мне высчитывал все тренер.
А возможно просто не хватает силы воли дисциплинировать себя и настроить режим.
2020년 10월 14일 작성이: mrs.aleks
|
2020년 10월 17일 작성이: Woremelx
|
|
|