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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1111 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 141.61g.
아침 식사: Suco de Limão, Abacaxi, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pepino Japonês, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Presunto de Peru, Ovo. 점심 식사: Tambaqui, Purê de Mandioca, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Garoto Serenata de Amor. 더보기
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