|
Когда уже там 55 на весах то? Но для начала зимы хорошо
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
1158 kcal
|
지방: 41.62g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Сливы, Лукум, Куриное Филе, Творожная Запеканка, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Рисовый Суп с Курицей, Кофе с Молоком, Лук, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Шампиньоны, Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Круассан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 간식/기타: Виноград, Салат из Капусты, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|