|
кд, 2 питьевой
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
|
920 kcal
|
지방: 44.05g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 90.97g.
아침 식사: Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 1,5%. 저녁 식사: Лакомка Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|