2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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2073 kcal
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지방: 93.38g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 170.70g.
점심 식사: Dinkelbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei. 저녁 식사: REWE Lasagne Bolognese. 간식/기타: Dornfelder. 더보기
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안정된 체중
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