2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1699 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 123.83g | 탄수화물: 126.54g.
아침 식사: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle. 점심 식사: Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 저녁 식사: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Tuborg Folköl 3,5%, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. 간식/기타: AXA Gold Musli Nut, Garant Laktosfri Filmjölk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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