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ini enak bgt...aq suka
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1163 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 145.88g.
아침 식사: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 점심 식사: Labu, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Merah. 저녁 식사: Donat Dilapisi Coklat, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus. 간식/기타: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Semangka. 더보기
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1909 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
tapi itu ngga diet friendly kak karna gulanya tinggi
2020년 10월 13일 작성이: arcticullar
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2020년 10월 13일 작성이: septian rizqi
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Makanya kan dikit aja kk ga berlebihan☺
2020년 10월 13일 작성이: rini rachmadan
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