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2minggu ngga olah raga dan makan kurang teratur...BB tetap..tp kenapa celana kedodoran semua ya..😯😐
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93 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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903 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 101.19g.
아침 식사: Hati Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Tempe Gembus, Pisang Goreng, Tahu Isi. 저녁 식사: Nasi Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar. 더보기
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안정된 체중
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