Derek4Real님의 저널, 2020년 10월 12일

over 6000 potassium for breakfast today 900 calories
112.0 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 21.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
1530 kcal 지방: 34.25g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 255.21g.   아침 식사: Kroger Turkey Bacon, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Driscoll's Raspberries, Bananas , Mariani Pitted Prunes, Cuties Clementines, Sun Date California Medjool Dates, Zespri Sungold Kiwi, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Dynamic Health Pure Black Cherry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Cranberry 100% Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. 점심 식사: Campbell's Organic Creamy Butternut Squash Soup, Kroger Turkey Bacon. 더보기
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