2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1708 kcal
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지방: 136.90g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 36.42g.
점심 식사: Венигиет, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная. 간식/기타: Арла Сыр Натура Сливочный, Greenfield Чай Чёрный, Джинн Семечки Жаренные, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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