2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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381 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 37.87g | 탄수화물: 27.52g.
점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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