Kycklingfile med sallad och gröna bönor
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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871 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 90.57g.
아침 식사: Röd Paprika, Stekt Ägg, ICA Färska Champinjoner. 점심 식사: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). 저녁 식사: Gröna Trädgårdsbönor, ICA Sallatsmix, Kycklingfilé. 간식/기타: Lindt Lindor, Lindt Lindor. 더보기
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2773 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 요가 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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