2013년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 17일:
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840 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 36.08g | 탄수화물: 121.40g.
아침 식사: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Dasani Bottled Water. 점심 식사: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Kroger Bottled Water. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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