love2educate님의 저널, 2020년 10월 12일

A beautiful morning after a wild weather night. Eating my go to breakfast of eggs, asparagus and chicken sausage. So much lean protein!!!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
1948 kcal 지방: 65.65g | 단백질: 186.19g | 탄수화물: 149.70g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Asparagus. 점심 식사: Honeymaid Mini Smores, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 저녁 식사: dotFIT Lean MR, PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Kirkland Signature Marcona Almonds, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas . 더보기
2979 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
What a gorgeous view!! 
2020년 10월 12일 작성이: davidsprincess
Is chicken sausage a more healthy choice than turkey sausage? 
2020년 10월 12일 작성이: LynLeePaPaG
It’s amazing DP!  
2020년 10월 12일 작성이: love2educate
I like the flavor of Chicken Sausage better than Turkey. I think they’re pretty close to the same depending on what type you get. 
2020년 10월 12일 작성이: love2educate
Gorgeous view! What a great perch to have the perfect breakfast from. 
2020년 10월 12일 작성이: AzureRaven
amazing view. Great breakfast. Stay safe and strong  
2020년 10월 12일 작성이: carol655
I wish I lived ‘up there!’ I wang to call you king of the castle! 🤴 
2020년 10월 12일 작성이: wifey9707
want* 
2020년 10월 12일 작성이: wifey9707
Beautiful picture friend ❤️ I love eggs and chicken breakfast sausage as well!! I started adding that about a month ago here and there. So yummy!💜💚 
2020년 10월 12일 작성이: jcmama777
Lovely picture! 
2020년 10월 12일 작성이: Diana 1234
Whoa whoa there @wifey9707!!! 😂😂 L2E is the wang of MY castle! 😆 
2020년 10월 12일 작성이: newduggan
😂🤣😂 
2020년 10월 12일 작성이: love2educate
😂😂😂 lmao! ❤️  
2020년 10월 12일 작성이: davidsprincess
Spectacular!!!!🙂 
2020년 10월 12일 작성이: Maine coon
Beautiful picture! Your breakfast sounds delicious! 
2020년 10월 13일 작성이: sunnybutterfly
Wow, what a lovely view! 
2020년 10월 13일 작성이: newnamewhodis
It was stormy this morning, but still a beautiful view!  
2020년 10월 13일 작성이: love2educate

     
 

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