다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1415 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 143.46g.
아침 식사: Сыр, Фисташки, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Зенченко Сметана 15%, Эмиль Творог 5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Форель, Националь Бурый Рис. 저녁 식사: Икра Красная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Националь Бурый Рис. 더보기
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