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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1390 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 198.15g.
아침 식사: Kurma, Air Kelapa, Kurma, Air Kelapa. 점심 식사: Telur Dadar, Pempek, Pempek Kapal Selam. 저녁 식사: Labu Siam, Tempe Mendoan, Putih Telur Matang, Ansell Brown Sugar, Bawang Putih, Sawi Putih, Sawi, Wortel Dimasak, Nasi Merah. 간식/기타: Kacang Panggang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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