|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
1121 kcal
|
지방: 36.34g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 111.64g.
아침 식사: Мёд, Сырники с Бананом, Чай с Лимоном. 점심 식사: Оливковое Масло, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Соль, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Помидоры, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Тилапия. 간식/기타: Кефир 1%. 더보기
|
|