|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
1295 kcal
|
지방: 47.20g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 182.37g.
아침 식사: Чай, Частная Пасека Мёд Фитнес, Овсянка, кокос молоко. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу с фаршем индейки, Салат из Свеклы с Чесноком. 간식/기타: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ого Овсяные Отруби. 더보기
|
|
1990 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|