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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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397 kcal
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지방: 14.45g | 단백질: 27.06g | 탄수화물: 7.94g.
아침 식사: 1 Sdm Nasi Putih, Telur Ceplok. 점심 식사: 1 Sdm Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hati Ayam. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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 댓글
1 buah hati ayam berapa gram yah kak?
2020년 10월 13일 작성이: Ivan Eleazar
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@ivan eleazar nggak aku timbang ka cuma dikira kira aja soalnya ngga punya timbangan😀
2020년 10월 14일 작성이: amaamaliaa
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Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
2020년 10월 14일 작성이: christantyinv
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