|
😭😭 pas bon du tout là. La balance n'a pas du tout aimé ce week-end. Le couscous au resto samedi soir était très bon, mais j'aurais pu éviter tout le reste pendant le week-end. allez on s'y remet sérieusement
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
886 kcal
|
지방: 26.01g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 92.00g.
아침 식사: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. 점심 식사: Raisins, Carrefour Crème Légère 18%, Oeuf à la Coque, Picard Épinards en Branches. 저녁 식사: Raisins, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Baguette, Fruit d'Or Margarine, Monoprix Beurre Doux, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Rumsteak. 간식/기타: Banane, Schweppes Agrum' Zéro, CelliFlore Thé Brûle Graisse. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|