2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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855 kcal
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지방: 23.67g | 단백질: 46.46g | 탄수화물: 108.20g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Vollkornsemmel, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Käsesemmel, Cappuccino. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Vollkornsemmel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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